SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga do

  • wiek: 18 lat wzrost: 193cm waga: 90kg dodatkowy atut to zdjęcie: na stronie 33 dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_%5BGeng%5D-t884027-s33.html dziennik solidnie prowadzony także jest pewność,że nic na odwalonego nie robię staż treningowy: 1,5 roku dziedzina sportu: kickboxing cel w jakim chce się przetestować produkt: chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-04 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 24 wzrost: 180 waga: 82 dodatkowy atut to zdjęcie: http://img689.imageshack.us/img689/2422/testnxh.jpg staż treningowy: ~4 lata (większość czasu treningi pod siatkówkę) dziedzina sportu: Kulturystyka oraz siatkówka cel w jakim chce się przetestować produkt: na siłowni trenuje rano, więc kop przed trenigiem się przyda. Chcialbym się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-04 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 lat Wzrost: 186 cm Waga: 86 kg Zdjęcie: http://www.iv.pl/images/31683702532405375967.jpg (Niestety już troszkę stare, innego jak na tą chwilę nie posiadam.) Staż treningowy: 1.5 roku Dziedzina sportu: Sporty siłowe, 'Kulturystyka' Cel przetestowania produktu: *Zmaksymalizowanie przyrostów czystej masy mięśniowej przy następnym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-04 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zgłaszam sie do naboru. Dane: wiek: 19lat wzrost: 184cm waga: 80kg staż treningowy: ok 3lata. dziedzina sportu: MMA, siłownia cel w jakim chce się przetestować produkt: Chcę wypróbować produkt, ponieważ kończe cykl na kreatynie, trochę pompy dodatkowej na treningu nigdy dość :) Mogę stosować produkt przed treningiem na [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-04 23:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 22lata wzrost: 185cm waga: 95kg dodatkowy atut to zdjęcie: ze względu na cechy charakterystyczne nie udostępniam staż treningowy: ogółem 9-10lat, początkowo lekkoatletyka (w celu ogólnorozwojowym, pomimo tego zdołałem w krótkim czasie zdobyć brąz na mistrzostwach Śląska na dystansie 1000m). Następnie MMA i kulturystyka wymieszane razem, po 2 [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-05 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 23 wzrost:180 waga:85 staż treningowy ponad 3 lata dziedzina sportu: kulturystyka + aktywny tryb życia Cel: Posiadam dopiętą dietę i czasem brak siły na trening ze względu na aktywny tryb życia więc stosuje rożne boostery więc mogę porównać do innych przed treningówek. Dodatkowo chcę sprawdzić czy odzywka jest godna polecenie czy to tylko [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-05 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 21 wzrost: 183 waga: 103kg staż treningowy: od 2004,na poważnie od polowy 2012 dziedzina sportu: kulturystyka i seks:-D Chciałbym przetestować ten produkt w celu treningu siłowego na siłowni jak i łóżkowego czyli seksu :-) jeszcze nigdy nic przed seksem nie brałem wiec jestem ciekaw no i do treningu siłowego tez można sprawdzić i porównać:-) [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-05 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 18 wzrost 190 waga 93 staż treningowy 2,5 r dziedzina sportu kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt NO ACTIVE byłby fajnym dodatkiem do cyklu kreatynowego, czasem jednak pompy brakuje:/ http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15df3232a9874593a49152ce8bfa5cce.JPG Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-03-08 20:00:57

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-08 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek - 19 lat wzrost - 171 cm waga - 75 kg staż treningowy - 2 lata dziedzina sportu - Kulturystyka, CrossFit Obecnie zaczynam redukować poziom tkanki tłuszczowej i wydaje mi się, że w/w produkt będzie bardzo dobry na zwiększenie pompy podczas treningu i podtrzymanie masy mięśniowej. Do NO Active dołącze suplementację kreatyną, w celu uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13985 Data: 2013-03-10 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka:110 -udo:52 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2010-11-10 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : skończone 15 lat Waga : 56kg Wzrost : 172cm Staż treningowy: ok. rok Obwód pasa: 75cm Obwód klaty: 82cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf(4x w tygodniu), tenis stołowy (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-12-09 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zauwazylem jedem mankament musze zmieniac czesto producentow .... Albo organizm szybko ssie przyzwyczaja. Ponad rok temu jadlem cm3 wszystko szlo do gory . odstawilem waga opadla i chcialem wrocic do niej pol roku temu zjadlem cale opakowanie lekko sila poszla do gory a na wadze przyrostcmozna bylo liczyc w gramach..... Juz nir wiem co sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2016-11-06 06:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim aby oceniać dietę należy wiedzieć dla kogo ona jest. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2019-09-20 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory jakoś nie moge ogarnąć narazie stornki i wkleje ankiete tutaj :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa i jeszcze raz masa Staż treningowy na siłowni : 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-01-24 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do obróbki, potrzebna wasza pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 183 Waga 76 kg 19 lat 1 posiłek 6.40 2 9.00 3 12.00 4 16.00 5 19.00 W szkole bywam przewaznie od 8 do 16. Treningi co dwa dni. Kalorie cięzko mi pozliczać ale chcę osiągnąć nadwyżke do przybrania na masie oczywiście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-03-26 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubić brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 190 Wzrost : 180 Cel treningowy : przede wszystkim masa (ogólnorozwojowy i masa zaraz po tym czy najpierw skupić się na zrzuceniu kilko kg) Staż treningowy na siłowni : od 2-3 lat chodzę nieregularnie (miesiąc ćwiczeń i 2-3 miesiące przerwy) Uprawiane inne sporty : rolki reekracyjnie Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2011-08-05 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron+winstrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:120 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chodzilem wczesniej ponad rok ale zlapalem kontuzje i przez to troche zapuscilem, teraz chodze 4miesiace 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10ml masteron co 2 dni po 1ml 8. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2012-05-06 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej byly jakies na mecie i tesciu a teraz po przerwie enan 500 mg week obecnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2016-04-14 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 kg Wzrost : 171 Cel treningowy : wyrobić sie ładnie na wakacje ;p Staż treningowy na siłowni : 2 tyg Uprawiane inne sporty : uprawiałem boks tajski Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 5 posiłkow Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-01-24 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 64 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: podam jak ją zmierze -klatka: podam jak ją zmierze -udo: podam jak ją zmierze -talia: podam jak ją zmierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 1.Posiłek50g płatków owsianych + 20g rodzynek +20g orzechów Przekąska Jabłko. 2.Posiłek 75g parowanej piersi z kurczaka Sałata,pomidor,ogórek 2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2013-07-21 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)